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Preparación Física Opos’

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Metodología correcta!

Nuestros programas son progresivos y adaptados a cada persona, su historial deportivo y tiempo disponible.

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Tu tiempo es oro!

Aquí no te puedes equivocar. si tienes 2 meses, 3, 4…. Necesitas acertar para conseguir tu sueño y no repetir otro año!
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Personalizado

Progresiones adecuadas a tu cuerpo, tu punto de partida y al tiempo de que dispones!
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ECONÓMICO

¡Mucho menos que el precio del éxito en el proyecto de tu vida!
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EXPERIENCIA

Más de 15 años en el sector de la preparación física para pruebas de acceso, con una estadística de éxito por encima del 90%!!!
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ESPECIALISTAS

Nuestros expertos dominan la programación, estrategias, técnicas, pautas nutricionales, trucos, …

Un enfoque para el éxito

A través de programas específicos de entrenamiento, aplicamos métodos propios y sistemas de entrenamiento progresivos con tal de mejorar la condición física de base y aprender la técnica necesaria para las pruebas físicas relacionadas a cada convocatoria. Lograr las marcas es el principal objetivo!

PROFESIONALES

Profesores Licenciados en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte en INEF-Catalunya (Barcelona) (CAFE o CAFD)

ENTRENADORES

Entrenadores que dominan todos los campos de aplicación del alto rendimiento,  y especialistas en recuperación. Motivación continua.

PLAN NUTRICIONAL

Especialistas en Nutrición según requerimientos. Nutrición de la semana anterior a las pruebas,  del día anterior y del día de la prueba. 

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METODOLOGIA

Microciclos de entrenamiento adecuados a cada prueba según el punto de partida personal. Físico y técnica unidos para el éxito.

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PREPARACIÓN TÉCNICA

Llega al examen dominando la técnica específica para ejecutar con la máxima confianza y garantía!
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PREPARACIÓN FÍSICA

Llegar al momento de las pruebas con las cualidades físicas implicadas al máximo % de tus capacidades
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J. DIEGO VALVERDE

Licenciado en CAFE (INEF).
Especialista en alto rendimiento deportivo.
Preparador experimentado en pruebas físicas  (+ 20 años!)
Nutricionista por objetivos y Nutricionista alta competición.
Entrenador Personal.
Entrenador Grupal.
Éxito asegurado!

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Para todas las Pruebas:

Course navette, isométrico suspensión, dinamometria, circuito de agilidad, press banca, circuito acuático, salto vertical, salto horizontal, levantamiento halterofilia, 1000 m. velocidad 50 m, lanzamiento balón medicinal, abdominales en 30″ y 60″, etc.

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Si tienes alguna duda…
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¡Estaremos encantados de informarte!

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Paula Piqué

Mosso d’Esquadra

PROFESIONALES

Como se nota cuando saben lo que hacen. Entrenamientos super acertados y progresivos!
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Silvia Pérez

Policía Local

RECOMENDADOS

Totalmente recomendados para superar las pruebas fisicas! Son los mejores en preparación opos’.
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Jordi Guitar

Mosso d’Esquadra

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